Yetişkin psikoterapisi genellikle bir terapist ve müşteri arasında gerçekleşen bir süreçtir. Terapist, danışanın sorunlarını ve amaçlarını anlamaya çalışır ve terapi yöntemleri seçer. Bu yöntemler arasında kognitif davranışçı terapi, psikanalitik terapi, duygusal özgürleştirme terapisi, grup terapisi, çift ve aile terapisi gibi terapi yöntemleri bulunur. Terapi süreci genellikle haftalık olarak gerçekleşir ve birkaç ay ila birkaç yıl arasında değişebilir. Terapist ve danışan birlikte çalışarak danışanın amaçlarına ulaşmasına yardımcı olurlar.
Yetişkin psikoterapisi genellikle bir terapist ve danışan arasında gerçekleşen bir süreçtir. Terapist, danışanın sorunlarını ve amaçlarını anlamaya çalışır ve terapi yöntemleri seçer. Bu yöntemler arasında kognitif davranışçı terapi, psikanalitik terapi, duygusal özgürleştirme terapisi, grup terapisi, çift ve aile terapisi gibi terapi yöntemleri bulunur.
Terapi süreci genellikle haftalık olarak gerçekleşir ve birkaç ay ila birkaç yıl arasında değişebilir. Terapist ve danışan birlikte çalışarak danışanın amaçlarına ulaşmasına yardımcı olurlar.
WhatsApp